Dadels, chocolade en sinaasappel energieballen

Dadels, chocolade en sinaasappel energieballen

Dadels, chocolade en sinaasappel energieballen

Deze energieballetjes kun je maken zoals jij ze lekker vindt, met ingrediënten naar keuze! Ze zijn een geweldig tussendoortje voor als je een opkikkertje nodig hebt.

 

10 minuten
6 - 8 stuks

Ingrediënten

  • 100g Deglet Noorse dadels of andere dadels
  • 40g haver, cashewnoten of zonnebloempitten
  • 1/2 sinaasappel
  • 25g chocolade chips
  • Cacaopoeder of gedroogde kokos (optioneel om een laagje aan te brengen)
  • 100g Deglet Noorse dadels of andere dadels
  • 40g haver, cashewnoten of zonnebloempitten
  • 1/2 sinaasappel
  • 25g chocolade chips
  • Cacaopoeder of gedroogde kokos (optioneel om een laagje aan te brengen)

Bereidingswijze

  1. Blend de haver, noten of zaden 30 seconden in de kom van de handmixer.
  2. Verwijder de pitten van de dadels en halveer ze.
  3. Rasp de helft van de schil van de sinaasappel.
  4. Voeg de dadels, schil en chocoladeschil toe aan de haver en noten/zaden.
  5. Knijp ongeveer 1 à 2 theelepels sap uit de sinaasappel en meng gedurende een minuut.
  6. Haal het mengsel uit de staafmixer en rol er balletjes van.
  7. Bestrijk de balletjes met cacaopoeder of gedroogde kokos (indien gewenst).

Tip: gebruik alle haver, noten of zaden die je lekker vindt om dit recept te maken!

Bereid dit gerecht met:
Staafmixer set chroom
Merk: Dualit
Toon alle staafmixers

Ingrediënten

  • 100g Deglet Noorse dadels of andere dadels
  • 40g haver, cashewnoten of zonnebloempitten
  • 1/2 sinaasappel
  • 25g chocolade chips
  • Cacaopoeder of gedroogde kokos (optioneel om een laagje aan te brengen)

Ook lekker!

Zelfgemaakte pesto saus
4 personen
30 min.

Zelfgemaakte pesto saus
Zelf pindakaas maken
10 min.

Zelf pindakaas maken
Chocolade hazelnootpannenkoeken
4 personen
30 min.

Chocolade hazelnootpannenkoeken
4
10 minuten voorbereiding en 55 minuten kooktijd

Kip Curry met Gele Knoflook Rijst
Pompoensoep
2 personen
15 min.

Pompoensoep
Verse tomatensoep
2 personen
20 min.

Verse tomatensoep
Pizza met geitenkaas
2 personen
2 uur

Pizza met geitenkaas
Rode bieten hummus
4 personen
15 min.

Rode bieten hummus
Omelet
1 persoon
30 min.

Omelet
Sinaasappelkoekjes
45 min.

Sinaasappelkoekjes
Haastige Tiramisu
4 personen
30 min.

Haastige Tiramisu
Verslavend lekkere chocoladetaart
6-8 personen
3 uur

Verslavend lekkere chocoladetaart
Nootvrije pesto
4 personen
20 min.

Nootvrije pesto
Mimosa
1 persoon
10 min.

Mimosa
Frozen mudslide
1 persoon
10 min.

Frozen mudslide
IJskoude aardbeien Margarita
4 personen
20 min.

IJskoude aardbeien Margarita
Macadamia-meringue
8-10 personen
2 uur

Macadamia meringue
Soep met rauwe wortel
3-4 personen
5 min.

Soepje met rauwe wortel
Frozen Margarita
2 personen
10 min.

Frozen Margarita
1 persoon
5 minuten

Dalgona Koffie
Klassieke
16 koekjes
20 minuten

Shortbread biscuits
2 personen
5 minuten

Kachumber Salade
2 personen
15 minuten

Nonna's Bonen- en Pastasoep
Zelfgemaakte frappuccino
1 frappunccino
5 minuten

Zelfgemaakte Frappuccino
1
5 minuten (+ 5 minuten voorbereiding)

Pumpkin Spiced Latte
12 muffins
15 minuten (25 minuten in de oven)

Apple Crumble Muffins
Frozen Margarita
2 cocktails
5 minuten

Frozen Margarita
Strawberry Gin Fizz
1 cocktail
5 minuten

Strawberry Gin Fizz
10 - 15 porties
15 minuten voorbereiding / 25 minuten baktijd

Ontbijt Granola
Makkelijke Shakshuka
4 personen
25 minuten

Makkelijke Shakshuka
4-6 personen
15 minuten voorbereiding / 25 minuten baktijd

Spinazie, paneer en gekruide kikkererwten taart
Ice Coffee karamel
1 persoon
10 minuten

Ice Coffee met karamelsaus
Cherry Fudge Brownies
6 porties
35 minuten

Cherry Fudge Brownies
8 personen
2,5 uur

Pavlova
Bananenbrood
6 personen
1 uur

Eenvoudig bananenbrood
Kaneelbroodjes
12 porties
1,5 uur

Geglazuurde Kaneelbroodjes
Mixed Ice
6 personen
10 minuten

Zomerbessenijs
4
20 minuten voorbereiding en 30 minuten kooktijd

Geroosterde Paprika Dip
Recept Gekruide appel en pompoensoep
4 personen
15 minuten voorbereiding + 30 minuten oventijd en 30 minuten kooktijd

Gekruide appel en pompoensoep
Recept Vegetarische Aubergine Lasagne
4
30 minuten voorbereiden - 30 minuten oventijd

Vegetarische Aubergine Lasagne
6
20 minuten voorbereiden - 40 minuten kooktijd

Cranberry Compote
6
40 minuten - 3 uur kooktijd

Christmas Pudding
20 stuks
20 minuten voorbereiden 15 minuten kooktijd

Peperkoekmannetjes
12 stuks
20 minuten voorbereiding en 25 minuten kooktijd

Makkelijke Mince Pies
smoothie bowl kerstpudding
1 persoon
10 minuten

Kerstpudding Smoothie Bowl
8
30 minuten voorbereiding en 10 minuten kooktijd

Kerstmis Chocolade Fudge Yule Log
10
4 uur

Kwarktaart Moederdag Recept
soezendeegbroodjes
8
30 minuten voorbereidingstijd 35 minuten kooktijd

Feestelijke soezendeegbroodjes

feestelijke kerstboom van bladerdeeg en kaneel
8 - 10
5 minuten voorbereiding en 10 tot 15 minuten in de oven

Feestelijke kerstboom van kaneelsuikerdeeg
N.V.T.
12 uur

Knoflookpoeder
N.V.T.
25 min

Knoflookboter

Waar te koop?

TIP: neem voor de zekerheid even contact op met de dealer om er zeker van te zijn dat het product dat je zoekt op voorraad is.

Algemene inlichtingen
IT&M Hoofdkantoor
+31 (0)40-290 11 30
info@itmonline.nl
copyright 2024 espressions
D&D by forcez
Producten
Nieuw in het assortiment
Koffie & Thee
Espressomachines Filterkoffie apparatuur Waterkokers & Gooseneck Bonenmolens Koffie accessoires Koffie Milk Makers and More Schoonmaakmiddelen en reinigingsproducten Toon alles
Toasten & Grillen
Grillen BBQ Tosti apparaten Wafelijzers Broodroosters Toon alles
Kneden & Mixen
Keukenmachines Handmixers Staafmixers Toon alles
Drogen & Bewaren
Vacumeermachines Voedseldrogers Vacuüm accessoires Toon alles
Rice- & Slow cooken
Slowcookers Rijstkokers Toon alles
Pressure- & Multi cooken
Multicookers Toon alles
Snijden
Snijmachines Toon alles
Blenden & Juicen
Citruspers Blenders Slowjuicer Toon alles
Sous-Vide
Sous-Vide apparaten Toon alles
Sodamakers & waterfilters
Waterfilters Sodamakers Toebehoren Toon alles
Raclette
Gourmet/raclette Toon alles
Aarke
Professioneel
Boeken
Merken
Overig Espressions Crockpot Dualit FoodSaver Wilfa Ritter Breville The Space NeoVide the Juicer ECM Aarke Superkop Eureka Ceado Cafelat Caffè con Amore Latte Pro Cafetto
ReceptenShowrooms Dealers
Over ons Contact Vacatures